Thai Masajı

Thai Yoga Masajı, kas ve eklemlere uygulanan basınç ile yoga duruşlarını birleştiren eski bir masaj tekniğidir. Thai masajının kurucusunun, 2,500 yıl önce Buda’nın doktoru olduğu söylenen Shivago Komarpaj olduğu söylenmektedir. Bu kişi, Batı kültürlerindeki Hipokrat’ın Asya’daki karşılığına denk gelmekte olup, Buda’nın kendisi de dâhil olmak üzere önemli kişileri masaj yaparak tedavi etmiştir. Geleneksel Thai masajında yağ ya da losyon kullanılmaz. Masaj uygulanan kişi, seans sırasında giysilerini de çıkarmaz. Masör ile masaj uygulanan kişi arasında sürekli bir vücut teması vardır, ancak bu temas kasların ve eklemlerin sıkıştırılması, çekilmesi, gerilmesi ve sarsılması şeklinde gerçekleşir.

Thai Yoga Masajı Faydaları

Thai masajının sayısız faydası vardır, en önemlisi ise sağlığın korunması ve çok çeşitli sağlık sorununu tedavi edebilme kabiliyetidir. Geleneksel Thai masajı enerji yollarını temizlemesiyle tanınır. Thai masajının faydalarından bazıları şunlardır;

Esnekliği ve hareket aralığını artırır.
Kas ağrısını ve spazmları iyileştirir.
Vücut duruşunu iyileştirir.
Sinir sistemini iyileştirir, derin bir gevşeme sağlar ve enerji seviyesini artırır.
Derin ve duygusal sıkıntının önemli oranda serbest bırakılmasını sağlar.
Kan dolaşımını ve lenf akışını iyileştirir.
İç organları uyarır.
Yorgunluk, uzuvlarda şişlik, eklem ağrıları ve baş ağrılarını azaltır.